Bạn có thể không tin nhưng rất nhiều phụ nữ trên thế giới đã sử dụng thực đơn giảm cân với bột quế nhiều thập kỷ nay. Đây là một trong các loại gia vị phổ biến nhất trên thế giới và là mùi hương từ phương Đông rất ngon miệng thu hút tất cả các nền văn hóa ẩm thực.
Thực đơn giảm cân với bột quế
Hầu hết mọi người sử dụng quế cho những kiệt tác ẩm thực riêng của họ như một chất gia vị , vì vậy rất nhiều người trong số họ không nhận ra rằng quế là một thực phẩm kỳ diệu đặc biết tốt cho mục tiêu giảm trọng lượng của bạn. Ngoài việc là một loại gia vị tuyệt vời, bột quá còn có thể giúp đỡ bạn trong cuộc hành trình đi đến một cơ thể gọn gàng hơn đồng thời giúp bạn cải thiện sức khỏe chung. Một trong những nghiên cứu cho thấy quế có thể được sử dụng như một liều thuốc an thần cho căng thẳng và thay đổi tâm trạng . Hương thơm của nó được sử dụng trong phòng có thể phát huy tác dụng với toàn bộ nhóm người . Tâm trạng được cải thiện đáng kể và nó giúp ích cho sự sáng tạo .
Thực đơn giảm cân với bột quế
Hầu hết mọi người sử dụng quế cho những kiệt tác ẩm thực riêng của họ như một chất gia vị , vì vậy rất nhiều người trong số họ không nhận ra rằng quế là một thực phẩm kỳ diệu đặc biết tốt cho mục tiêu giảm trọng lượng của bạn. Ngoài việc là một loại gia vị tuyệt vời, bột quá còn có thể giúp đỡ bạn trong cuộc hành trình đi đến một cơ thể gọn gàng hơn đồng thời giúp bạn cải thiện sức khỏe chung. Một trong những nghiên cứu cho thấy quế có thể được sử dụng như một liều thuốc an thần cho căng thẳng và thay đổi tâm trạng . Hương thơm của nó được sử dụng trong phòng có thể phát huy tác dụng với toàn bộ nhóm người . Tâm trạng được cải thiện đáng kể và nó giúp ích cho sự sáng tạo .
Bắt đầu một ngày của bạn với một bữa ăn sáng từ quế và mật ong
Thêm quế vào trà buổi sáng của bạn và nó ngay lập tức trở thành một công cụ để giảm béo. Lợi ích của nó tăng lên khi bạn cho thêm mật ong . Lựa chọn đơn giản nhất : trộn hai muỗng canh mật ong với một thìa quế và đổ 1 lít nước sôi trong hỗn hợp ( tốt nhất để uống sau 1 giờ). Bạn có thể ủ bình đựng trà để hãm trà trong một tấm chăn ấm hoặc tốt nhất là mua một cái ủ trà. Sau đó, bạn để trà nguội và có thể lưu trữ trong tủ lạnh. Uống 100 gram mỗi ngày hai lần – vào buổi sáng và buổi tối .
Thực đơn giảm mỡ bụng nhanh là bữa ăn nhẹ buổi chiều ngon lành của quế và gừng
Một hỗn hợp tuyệt vời để giảm cân là quế và gừng . Hai thành phần này có thể trở thành cơ sở cho việc đốt cháy nhanh chóng trọng lượng dư thừa . Theo nghiên cứu , người ta biết rằng các tế bào chất béo sợ cả gừng và quế , vì vậy hai kết hợp này sẽ phá hủy các độc tố và mô mỡ . Các tin tốt là bạn kkhông cần thiết phải ăn quế với gừng theo dạng tươi như thế (thực tế là chẳng ai có thể ăn như vậy). Sẽ tốt hơn khi bạn làm phong phú thực đơn giảm cân bằng cách trộn bột quế , gừng với mật ong và phết hỗn hợp lên bánh mỳ nướng để có cả ba thành phần bổ sung hoàn hảo.
Công thức cho quế và mật ong , cũng như quế và gừng đề cập ở trên sẽ giảm thiểu chất béo dư thừa nếu được sử dụng thường xuyên trong thực đơn giảm cân.
* Kết quả có thể da dạng tùy theo cơ địa của mỗi người.
Trong kinh nghiệm điều trị đông y, đã ghi nhận một số cách dùng phối hợp mật ong và quế, giúp đem lại tác dụng tích cực cho sức khoẻ: chống mệt mỏi, lão hoá; phục hồi sự dẻo dai, linh hoạt; phòng ngừa bệnh tim mạch; chữa da nhiễm trùng; bị nấm, mụn…
Quế có tên khoa học là Cinnamomumn cassia. BL: thuộc giống Cinnamomum; họ: Lauraceae.
BỘT QUẾ TRÀ MY
 |
|
 | |
Bột quế 200k/1kg
|
 | |
Bột quế nguyên chất
|
 | |
|
 | |
|
| |
Bột quế 48k/200g
|
\ |
| Quế ống 10cm: 180k/1kg |
 |
| Chất lượng sản phẩm |
Trong kinh nghiệm điều trị đông y, đã ghi nhận một số cách dùng phối hợp mật ong và quế, giúp đem lại tác dụng tích cực cho sức khoẻ: chống mệt mỏi, lão hoá; phục hồi sự dẻo dai, linh hoạt; phòng ngừa bệnh tim mạch; chữa da nhiễm trùng; bị nấm, mụn…
Quế có tên khoa học là Cinnamomumn cassia. BL: thuộc giống Cinnamomum; h
Quế có tên khoa học là Cinnamomumn cassia. BL: thuộc giống Cinnamomum; họ: Lauraceae.
Từ xưa quế đã là một trong 4 vị thuốc quý (tứ bảo) của Đông y: Sâm, nhung, quế, phụ. Ngày nay, quế và bột quế càng được sử dụng nhiều hơn, không chỉ trong Đông y mà còn là nguyên liệu và gia vị không thể thiếu của nhiều món ăn hấp dẫn.
Tạp chí ENA (European Nurserystock Association) đưa ra lý do để nên dùng Quế:
1. Giảm nhức đầu và loại bỏ chứng đau nửa đầu: Quế là một biện pháp tự nhiên khắc phục và loại trừ cơn đau đầu và giảm chứng đau nửa đầu. Khi đau đầu do đi nhiều ngoài trời gió lạnh, dùng hỗn hợp mỏng bột quế trộn với nước lên vùng trán và thái dương sẽ dịu đau ngay.
2. Bổ não: Quế kích thích hoạt động của não như một loại thuốc bổ, giúp loại trừ sự căng thẳng thần kinh cũng như suy giảm trí nhớ. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng ngửi quế làm tăng nhận thức, trí nhớ hiệu quả, tăng khả năng tập trung và nhạy bén.
3. Tăng cường lưu thông máu: Quế giúp làm sạch thành mạch máu và tăng cường lưu thông máu. Việc lưu thông máu dễ dàng sẽ cải thiện sức khỏe do đảm bảo cung cấp đủ ôxy cho các tế bào trong cơ thể, tăng cường trao đổi chất, giảm nguy cơ mắc bệnh tim nếu dùng quế đều hàng ngày.
4. Chống nghẽn máu, đông máu: Hợp chất Cinnamaldehyde trong quế rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa máu đông và vón cục vì thế rất tốt với những người bị bệnh tim mạch, giúp ngăn ngừa việc hình thành những cục máu đông trong thành mạch vì thế giảm nguy cơ đột tử do bệnh tim. Việc lưu thông máu dễ dàng sẽ cải thiện sức khỏe do đảm bảo cung cấp đủ ôxy cho các tế bào trong cơ thể, tăng cường trao đổi chất, giảm nguy cơ mắc bệnh tim nếu dùng quế đều hàng ngày.
5. Giảm cholesterol: Các nghiên cứu cho biết chỉ cần bổ sung 1g quế hoặc dùng nửa thìa quế liên tục trong 40 ngày trong bữa ăn hàng ngày có thể giúp giảm lượng cholesterol. Quế cũng giúp giảm lượng cholesterol LDL xấu và triglycerids (acid béo trong máu).
6. Ngừa sâu răng và sạch miệng: Từ lâu quế đã được biết đến là một thảo dược rất tốt trong việc điều trị sâu răng và hơi thở có mùi. Chỉ cần nhai một mẩu quế nhỏ hay súc miệng với nước quế cũng giúp sạch miệng và mang lại hơi thở thơm tho. Trong một số loại keo cao su hay nước súc miệng thường dùng quế vì nó có tác dụng làm sạch miệng tốt, sát khuẩn và loại bỏ được mùi hôi của hơi thở.
7. Giảm đau do viêm khớp: Mới đây nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng quế hoạt động như một phương thuốc tự nhiên giúp điều trị chứng đau do viêm khớp. Nghiên cứu của trường đại học Copenhagen cho thấy: nếu dùng nửa thìa bột quế và 1 thìa mật ong mỗi sáng sẽ giúp giảm đau khớp đáng kể (sau 1 tuần sử dụng) và có thể đi lại không đau (sau 1 tháng dùng).
8. Trị sau khi sinh trong bụng kết cục, đau: Bột quế uống với rượu ấm 1 – 2g, uống ngày 3 lần.
9. Giảm ngứa: Hỗn hợp mật ong và quế giúp giảm ngứa do côn trùng đốt.
10. Làm lành vết thương: Quế giúp ngừa máu chảy vì thế có khả năng làm lành vết thương nhanh.
11. Bảo quản thực phẩm: Khi cho 1 lượng quế nhỏ vào chế biến thực phẩm giúp ngăn ngừa sự phát triển và sinh sôi của vi khuẩn vì thế giúp bảo vệ thức ăn tươi ngon hơn.
TRONG DÂN GIAN CŨNG CÓ NHIỀU KINH NGHIỆM DÙNG QUẾ ĐỂ TRỊ MỘT SỐ BỆNH:
* Trị đau họng: Có thể thêm một thanh quế vào nước sôi. Sau đó tiếp tục đun sôi khoảng 2 phút. Vớt thanh quế ra và sử dụng nước quế cho vào bất kỳ loại trà thảo dược hay trà xanh bạn uống.
* Trị đau vùng tim, buồn bực, phiền não: Nhục quế 20g nghiền nhỏ, dùng rượu 100ml sắc còn 50ml uống nóng.
* Trị chứng bụng đau, phụ nữ có kinh đau bụng do hư hàn: Nhục quế tán bột mịn, mỗi lần uống 3 – 4kg với nước ấm hoặc rượu càng tốt.
* Trị đau thắt lưng viêm cột sống do phong thấp, viêm cột sống dạng thấp, đau do chấn thương và đau lưng chưa rõ nguyên nhân: Dùng bột Nhục quế, mỗi lần uống 5g ngày 2 lần, liệu trình 3 tuần.
* Trị hàn lạnh, eo lưng đau, miệng lưỡi xanh, âm nang co, người cảm thấy rét run, mạch huyền khẩn: Nhục quế 12g. Phụ tử 1g. Đỗ trọng 8g. Sắc uống nóng.
* Trị bị ngã, bị đánh, bị thương trong bụng có máu ứ: Nhục quế 80g, Đương quy 80g. Bồ hoàng (cỏ nến) 100g. Tán nhỏ uống ngày ba lần, đêm 1 lần với rượu, mỗi lần 1 thìa cà phê.
* Trị sâu răng: Quế đã được biết đến với tác dụng giúp giảm đau nhức răng. Đơn giản chỉ cần thực hiện một miếng dán sử dụng 5 muỗng cà phê mật ong trộn với 1 muỗng cà phê bột quế. Dùng hỗn hợp bột này đắp trực tiếp lên răng đau 2 hoặc 3 lần/ ngày cho đến khi cơn đau thuyên giảm.
* Trừ mùi hôi chân do đi giầy: Dùng bột quế cho vào giầy, dùng miếng lót mỏng phủ lên, có tác dụng giảm và trừ được mùi hôi do đi giầy lâu ngày gây nên. Hiện nay đã có một số cơ sở sản xuất chế biến ra loại hài quế dùng để đeo ở chân vừa làm ấm chân vừa chống được mùi hôi do đi giầy gây ra.
* Trị lạnh chân: Một số người về chiều tối thường bị lạnh chân, dẫn đến khó ngủ, dùng loại hài có tẩm bột quế giúp bớt hoặc hết lạnh chân, đêm về ngủ ngon giấc.
Quế cũng là nguyên liệu chính để làm bánh. Tại Nhật, vào dịp Tết, lễ hội không thể thiếu bánh Yatshuhashi với thành phần chính là bột nếp, đậu đỏ, bột quế, đậu nâu, đậu tương. Quế còn được xem là một trong những món ăn yêu thích của Mỹ, món bánh táo với lớp vỏ giòn bùi, kết hợp với nhân táo mềm mại cùng vị quế thơm lừng.
Dù không biết rằng quế có nhiều công dụng nêu trên, chỉ đơn giản là nhấm nháp một miếng quế thơm, chúng ta sẽ thấy hương vị cay cay khó tả. Đó phải chăng cũng là sức hấp dẫn đặc biệt của quế, vì thế giữa bao nhiêu là nguyên liệu quý, quế vẫn được ưa chuộng.
Lưu ý:
Quế có tác dụng chống đông máu vì thế nên thận trọng khi sử dụng nó khi kết hợp với các sản phẩm làm loãng máu như aspirin.
Phụ nữ mang thai nên tránh dùng quế số lượng lớn vì nó có thể ảnh hưởng xấu đến tử cung.
Trong quế cũng chứa một số chất có thể biến thành độc tố nếu ở hàm lượng cao, vì thế người dùng cần thận trọng. Cần nhớ khi dùng quế là “1g mỗi ngày là an toàn”.
Nguồn: TrungTamHoTong
Nhiều báo cáo về liệu pháp tự nhiên cũng cho biết dùng mật ong và quế thường xuyên sẽ hiệu quả trong cải thiện tình trạng mất thính lực, điếc hoặc khó sinh do suy nhược. Tuy nhiên trước khi dùng, phải hiểu rõ tình trạng sức khoẻ của mình đang như thế nào. Chỉ tính riêng cao huyết áp, đã có những số liệu cho biết, tại các thành phố lớn cứ bốn người trưởng thành có một người bị và 50% trong số này không biết mình cao huyết áp. Những người này nếu dùng bài thuốc mật ong và quế, là không an toàn. Ngoài ra cũng phải lưu ý đến liều dùng: liều dùng trung bình của mật ong là từ 20g đến 50g/ngày; quế là từ 0,5g đến 5g/ngày.
Một lời cảm nhận hết sức dễ thương của một khách hàng lớn tuổi đã sử dụng Bột Quế 2 năm qua: "Uống Bột Quế đều đặn mỗi ngày làm tôi thấy mình có sức sống hơn, xương khớp tôi hoạt động ổn hơn. Không còn những cơn đau vào buổi tối, cơ thể tôi săn chắc hơn và đặc biệt tôi không bị cảm vặt nữa. Bột Quế trở thành một sản phẩm không thể thiếu của tôi mỗi ngày". Một lời tâm sự của một khách hàng thường xuyên sử dụng Bột Quế làm cho chúng tôi cảm kích và muốn mang lại nhiều sức khỏe, nhiều niềm vui hơn cho bạn.
* Kết quả có thể da dạng tùy theo cơ địa của mỗi người.
No comments:
Post a Comment